Мрієте, щоб ваша шкіра ще довго років залишалася пружною, привабливою та молодою?
В такому випадку потрібно відкоригувати свій раціон харчування, та в обов’язковому порядку використовувати наступні продукти:
- Гранати, які допоможуть захистити шкіру від впливу сонячного проміння;
- Оливкова олія найвищої якості;
- Чорниця, яка зберігає еластичність судин та капілярів;
- Зелений чай;
- Зелені фрукти та овочі;
- Жирна риба (скумбрія, тунець, сардина, лосось, тощо);
- Квасоля, яка є природньою профілактикою утворення онко захворювань.
Також, не варто забувати про часник, який допоможе нормалізувати шлунково-кишковий тракт, стан якого безпосередньо впливає на стан шкіри.