Жуйка допомагає організму боротися із зайвою вагою

Жування гумки під час ходьби покращує роботу організму і сприяє схудненню.
У своєму дослідженні вчені з університету Васеда в Японії задіяли 46 жінок і чоловіків від 21 до 69 років. Випробовуваних попередньо розділили на дві групи. Першою дали по дві подушечки жуйки, яку їм необхідно було використовувати під час 15-хвилинної ходьби. Другій групі дістався порошок, що містить подібні інгредієнти.

Експерти при цьому контролювали частоту серцевих скорочень, пройдену відстань і витрата енергії.

З’ясувалося, що ці показники були вищими у представників першої групи. Однак найбільший позитивний ефект зафіксований у людей похилого віку.

Відзначається, що при чергуванні фізичних вправ і жувальної гумки можливо домогтися ефективного контролю ваги.