Жителі Землі можуть втратити щастя раз і назавжди, каже статистика

Відчуття щастя, на думку співробітників Університету Каліфорнії, в найближчому часі може безповоротно покинути людей. Як зазначає «The Russian Times», причина – низький рівень задоволення власним життям. Дослідження американських вчених наочно показує: сучасні люди все рідше відчувають себе щасливими, і з часом ця тенденція лише посилюється.

Причин безліч: слабке фізичне здоров’я, психологічна нестабільність і недостатнє матеріальне благополуччя. Експерти підкреслюють, що кілька поколінь назад люди були успішніше. Їх життя складалося з мінімуму негативу, максимуму позитиву і глибокого задоволення життям. Тоді позитивні емоції були пов’язані зі щастям на поточний момент часу, а глибоке задоволення – зі щастям в довгостроковому періоді. Зараз же люди рідше відчувають себе більш успішним. І, швидше за все, це передасться наступним поколінням.

До речі, не так давно дослідники Університету Отаго розповіли, яка діяльність може принести людині справжнє щастя. Постійна творча активність робить людей щасливими, що позитивно позначається на самопочутті. Це довело дослідження з 600 новозеландцями. Людей просили протягом двох тижнів вести щоденники, в яких потрібно описувати події життя, ставлення до інших, емоційний стан і самопочуття. Виявилося, обсяг творчої діяльності найсильніше відбивався на наявності позитивних емоцій.

Саме творчість породжувала своєрідну ланцюгову реакцію. Вона робила людину щасливішою, а це змушувало її ще більше часу віддавати творчості. Дану закономірність вчені охрестили «ефектом спірального благополуччя». І тут підходить будь-яке творче заняття (поезія, написання книг, вишивання, кулінарія, малювання, творчість з використанням комп’ютера, написання музики).