Новини

Здорове харчування позбавляє жінок від депресії

Британські вчені знайшли простий спосіб позбутися від депресії.

Фахівці з Королівського коледжу Лондона в ході дослідження з’ясували, що жінки, які харчуються здоровою їжею, набагато частіше позбавляються від хронічної депресії, ніж любителі жирної їжі. Про це повідомляє журнал Psychosomatic Medicine.

На думку медиків, зміна способу життя допоможе людині позбутися депресії. При цьому дана методика діє тільки на жінок.

До такого висновку вчені дійшли, проаналізувавши дані про стан близько 46 тисяч осіб.