Як зупинити застуду

Як зупинити застудуПростудні захворювання викликаються різними вірусами в результаті ослаблення імунітету. Зараз є безліч різних препаратів для лікування простудних захворювань. Але не обов’язково лікуватися тільки таблетками, можна застосовувати різні народні засоби.

Приміром, якщо людина відчула нездужання обов’язково потрібно взяти лікарняний. На початковій стадії хвороби обов’язковий постільний режим. Слід почати приймати препарати для підтримки імунної системи. У процесі лікування потрібно багато пити рідини, а краще всього чай з медом і лимоном. Робити морси з журавлини і брусниці. Необхідно використовувати арома-процедури з ефірними маслами камфори, евкаліпта.

Слід промивати ніс розчином солі. Якщо температури не спостерігається, то можна приймати гарячі ванни, в які додавати або морську сіль, або хвойний екстракт.

В обов’язковому порядку провітрювати кімнату, щоб було свіже повітря. При застуді важливим чинником є правильне харчування: овочі, бульйони, свіжі фрукти. Необхідно пам’ятати, що у грипу та застуди схожа клінічна картина.