Як худі люди хворіють на діабет другого типу

І все-таки худорляві люди можуть хворіти на діабет другого типу, як нагадують лікарі. Основна причина цього феномена в тому, що вони худі тільки зовні, але не всередині.

Широко поширена точка зору про те, що діабет другого типу загрожує тільки людям із зайвою вагою. Дійсно, ожиріння є одним з основних факторів ризику цього метаболічного розладу поряд з малорухливим способом життя, але худі люди теж можуть хворіти на діабет. Лікарі пояснили, що у зовні струнких людей може бути дуже невеликий обсяг підшкірного жиру, проте вони стикаються з серйозними проблемами при контролі рівня цукру в крові. Яким же чином можна це пояснити?

При вимірюванні ваги ми часто оперуємо тільки одним показником – індексом маси тіла (ІМТ). Насправді, він далеко не завжди коректно відображає рівень жиру в організмі. Наприклад, займається спортом людина може володіти великою м’язовою масою, при цьому мати ІМТ, який свідчить про ожиріння. У реальності, нічого подібного у нього немає, і його вага повністю відображає картину здорового організму. На противагу цьому, у іншої людини може відзначатися дефіцит ІМТ, але при цьому він знаходиться в групі ризику в зв’язку з загрозою розвитку діабету. Це пояснюється великою кількістю внутрішнього жиру, який облягає органи.

Обсяг цього жиру можна оцінити тільки при детальному скануванні за допомогою МРТ або денситометрії. Зовнішні вимірювання не настільки точні, але частіше за все слід звертати найпильнішу увагу саме на обсяг талії. Її розмір повинен бути менше половини довжини вашого зростання. До речі, внутрішній або вісцеральний жир для здоров’я людини вважається більш небезпечним, ніж підшкірний, і про це теж не варто забувати.