Як визначити овуляцію

На етапі підготовки до вагітності багато жінок задаються питанням, як же обчислити ті дні, коли ймовірність зачаття максимальна. Інакше кажучи, як розрахувати овуляцію? Перш за все необхідно розібратися, що таке овуляція.

Овуляція (Овуляция) – це процес виходу дозрілої яйцеклітини.

Яєчники кожної жінки містять величезну кількість незрілих яйцеклітин, що знаходяться в фолікулах. B першій половині менструального циклу відбувається підготовка до овуляції: з’являється один або кілька домінуючих фолікулів, в яких дозрівають яйцеклітини. Цей процес у кожної жінки займає різну кількість часу. Довжина менструального циклу визначається саме цією фазою. Період від овуляції до першого дня наступного циклу (першого дня місячних) в середньому займає 14 днів (варіюється oт 12 до 16 днів).

Перша фаза менструального циклу носить назву фолікулярної. Під дією фолікулостимулюючого гормону починають дозрівати кілька фолікулів, а також виробляється гормон – естроген. Одночасно з дозріванням фолікулів підвищується рівень естрогену. Під дією цього гормону потовщується слизова оболонка в матці, готуючись прийняти вже запліднену яйцеклітину.

Один або кілька фолікулів стають лідируючими (домінантними). Тобто вони перевищують в розмірах інші. У них дозрівають яйцеклітини. Найчастіше такий фолікул один. Якщо ж їх кілька, і при овуляції також виходить кілька яйцеклітин, то настає багатоплідна вагітність (двійнята).

Зростаючий рівень естрогену на певному етапі призводить до різкого збільшення вмісту лютеїнізуючого гормону. Підвищення рівня цього гормону призводить до розриву фолікула і виходу яйцеклітини в з нього в черевну порожнину. Потім вона потрапляє в фаллопієву трубу.

Настає лютеїнова фаза, або фаза жовтого тіла. Ця фаза спрямована на те, щоб підтримати можливу вагітність.

Щоб найбільш точно відстежити момент овуляції, необхідний комплексний підхід. Комплекс заходів включає в себе фолікулометрію, визначення рівня прогестерону в крові, вимір базальної температури і застосування домашніх тест-смужок.