Холодний чай допоможе зберегти здоров’я у спеку

Холодний чай допоможе зберегти здоров'я у спеку

Звичайний чай з льодом послужить кращим тонізуючим напоєм в спекотні дні літа, стверджують європейські дослідники.

Вчені провели дослідження, в якому взяла участь група добровольців. Фахівці вивчили стан піддослідних в умовах жаркої погоди. Всі учасники експерименту не мали хронічних захворювань. Виявилося, що вживання холодного чаю в спекотні дні здатне нормалізувати кров’яний тиск і знизити ризик виникнення серцево-судинних захворювань. Фахівці вважають, що подібний ефект пов’язаний зі змістом поліфінолов в чаї.

Також, доповнили експерти, холодний чай має насичений смак, завдяки чому вгамувати спрагу можна меншою кількістю рідини. Крім цього, холодний чай в короткі рядки здатний струснути організм і навіть у спеку повернути йому бадьорість.