Новини

Відмова від перегляду телевізора покращує роботу серця

Грецькі вчені з Афінського державного університету стверджують, що відмова від перегляду телевізора сприятливо впливає на роботу серця.


Повідомляється, що люди, які рідко дивляться телевізор і регулярно вживають їжу на сніданок, рідше страждають від відкладень в кровоносних судинах і володіють більш еластичними артеріями.

В рамках дослідження вчені проаналізували дані про спосіб життя двох тисяч жителів острова Коринф. Вік учасників експерименту становив від 40 до 99 років.

В одному з тестів визначалася швидкість поширення пульсової хвилі в артерії стегна. Також учасникам дослідів зробили УЗД, щоб виміряти товщину внутрішньої частини артеріальної стінки.

У тих, хто часто дивиться телевізор або веде сидячий спосіб життя, ризик виникнення бляшок у кровоносних судинах в два рази вище, ніж у інших. Відзначається, що навіть просте ведення домашнього господарства покращує здоров’я людини.

Перегляд ТВ більше 21 години на тиждень збільшує ризик гіпертензії на 68%, цукрового діабету — на 50%. Також при вживанні на сніданок молока, хліба, сиру і пластівців покращує еластичність артерій.