Вчені знайшли засіб для запобігання старечого недоумства

Шведські вчені знайшли метод, який в два рази знижує ризик розвитку старечого недоумства в похилому віці.
Так, фахівці з Готенбурского університету вважають, що ймовірність розвитку старечого недоумства знижують заняття зарядкою і високий рівень фізичної готовності. До таких висновків вчені прийшли після того, як поспостерігали за здоров’ям близько 200 жінок, повідомляє портал EurekAlert! з посиланням на журнал Neurology.

Фахівці спочатку виміряли рівень витривалості добровольців і максимальну кількість енергії, яке можуть виробляти їх м’язи. Потім вони спостерігали за тим, як у жінок змінювалася гострота пам’яті та інтелекту.

В результаті з’ясувалося, що ймовірність розвитку старечого недоумства в похилому віці залежала від того, наскільки жінки були підтягнутими в середні роки. Виявилося, що від деменції страждали тільки 5% учасниць дослідження, м’язи яких могли виробляти більше 120 ват енергії при максимальному навантаженні тренажера.

При цьому близько половини жінок, які переставали займатися на тренажері до закінчення тренування, страждали від деменції. Це недуга також розвивався у дам, які здали мінімальні нормативи.