Вчені склали список продуктів небезпечних для жителів старше 30 років

Американські дієтологи склали список продуктів, які можуть нашкодити здоров’ю в разі, коли вік уже більше 30 років.
На першому місці в списку небезпечних продуктів виявився цукор, який негативно позначається на стані шкіри. Також одним з шкідливих продуктів був визнаний хліб. Це пов’язано з тим, що в його складі немає корисних речовин. Завершили трійку небезпечних продуктів соуси – майонез або кетчуп.

Медичні фахівці відзначили, що належну увагу варто приділяти вибору спецій і приправ. Ще одним небезпечним продуктом назвали макаронні вироби, які погано засвоюються після 30 років через глютену. Закрили ТОП небезпечних продуктів кондитерські продукти, які не дозволяють організму засвоювати вітаміни.

Серед напоїв окремо відзначили дієтичні «газованої», які можуть прискорити процес появи ракових клітин.