Вчені: Людині загрожує ожиріння через різноманітність в їжі

Міжнародна група вчених повідомила, що різноманітність в прийнятій їжі загрожує людині ожирінням.
Дослідники проаналізували статистику за 2000-2017 роки. У зазначений період не було знайдено жодної нової тенденції до використання дієти, в якій присутні різноманітні продукти.

Якщо ж людина прагнула харчуватися різноманітно, то часто стикався з байдужістю зі свого боку до якості продуктів і їх корисності. Багато хто починав забувати, що будь-яку кількість солодкого може привести до зайвої ваги, харчуючись при цьому невеликими порціями.

Безладний прийом їжі призводить до швидкого насичення, проте воно проходить так само швидко. Організм звикає до такого графіку, після чого починає вимагати шкідливу їжу. Це також відбувається через надлишок цукру.