Вчені допоможуть кинути палити

Дослідникам з Університету міста Гельсінкі (Фінляндія) вдалося з’ясувати, що люди, чуйний, в нічний час доби, курять набагато більше тих, хто раніше лягати спати і раніше встає.

Фахівці вважають, що головною причиною такого явища є сильну стимулюючу дію нікотину на організм, яке відганяє сон. Ще фахівці наводять і соціальний чинник. Наприклад, ті, хто пізно лягають, часто проводять нічний час у барах чи клубах, де люди зазвичай досить багато курять. Завдяки такому середовищі розвивається звичка палити, і практично відсутня можливість від неї позбутися.

Вчені вважають, що зміна режиму сну допоможе людям з нічним способом життя відмовитися від куріння.