Новини

Вчені: Болі в спині взимку пов’язані з дефіцитом вітаміну D

Болі в спині у холодну пору року можуть переслідувати не тільки літніх людей. Вчені пов’язують виникнення болю з дефіцитом вітаміну D.

Болі в спині взимку можуть відчувати не тільки пенсіонери, а й молоде покоління. Вони стикаються з миозитом (запалення м’язів) або радикулітом (запаленням корінців спинного мозку), які здатні стати причиною сильних больових відчуттів. Експерти пов’язують виникнення болів в спині взимку з дефіцитом вітаміну D.

Як відзначають лікарі, 8 з 10 чоловік періодично страждають від болю в спині. Взимку больові відчуття можуть розвиватися через брак вітамінів — зокрема, вітаміну D. Недолік цих речовин виникає в організмі людини в холодний і позбавлений сонячного світла період.

Вітамін D потрібен для проникнення кальцію в кістки і їх зміцнення, нестача якого веде до розм’якшення кісток — остеомаляції, і цей процес може викликати біль. Найбільш вразливою виявляється нижня частина спини, повідомляють американські вчені.

На думку експертів, допомогти впоратися з цією проблемою може прийом вітаміну D. Під час дослідження прийом ліків з вітаміном D дозволив знизити біль в спині на 95%. Вчені додали, що уточнити дозування препарату допоможе дільничний терапевт.

Раніше повідомлялося, що німецькі фахівці створили кишеньковий пристрій, яке дозволяє в лічені секунди дізнатися ступінь свіжості тих чи інших продуктів.