В інтересах людини бути щасливим, заявляють кардіологи

Щасливі люди зазвичай здоровіше інших, говорять дослідження університетів Юти і Вірджинії. Мабуть, такі люди ведуть більш здоровий спосіб життя, наприклад, регулярно тренуючись, не зловживаючи шкідливими продуктами харчування і не курячи. Але одночасно цілком ймовірно, що саме відчуття щастя позитивно позначається на серці і імунній системі, пише The Daily Mail.

У цьому питанні важливо співвідношення рівня щастя, стресу і показників депресії. Якщо щастя значно переважує, то організм не втрачає здатності боротися з інфекціями і відновлюватися після пошкоджень. Тому немає нічого дивного в тому, що щасливі люди живуть довше і рідше страждають від захворювань.

А ось співробітники Університету Каліфорнії вважають, що відчуття щастя в найближчому часі може безповоротно покинути людей. Причина – низький рівень задоволення власним життям. Дослідження американських вчених наочно показує: сучасні люди все рідше відчувають себе щасливими, і з часом ця тенденція лише посилюється.

Причин безліч: слабке фізичне здоров’я, психологічна нестабільність і недостатнє матеріальне благополуччя. Експерти підкреслюють, що кілька поколінь назад люди були успішніше. Їх життя складалося з мінімуму негативу, максимуму позитиву і глибокого задоволення життям. Тоді позитивні емоції були пов’язані зі щастям на поточний момент часу, а глибоке задоволення – зі щастям в довгостроковому періоді. Зараз же люди рідше відчувають себе більш успішним. І, швидше за все, це передасться наступним поколінням.