У список корисних продуктів потрапили чіпси і печиво

Вчені з Лондона нещодавно оприлюднили список корисних для здоров’я продуктів, серед яких виявилися вельми несподівані компоненти.

У список корисних продуктів потрапили чіпси і печиво
Дієтологи з Сполученого Королівства склали список страв і продуктів, які допоможуть людині жити довше і при цьому комфортно себе почувати. До переліку разом з овочами увійшли шоколадне печиво і чіпси.

Британські дослідники заявили, що користь чіпсів полягає у великій кількості енергії, яку вони можуть наповнити організм. Але є його у великій кількості все-таки не рекомендується, це може привести до множинам проблем, особливо – до зайвої ваги. Тому що в них є багато жирів і солі, яку складно вивести з організму.

Фахівці також вказали, що бісквітне печиво містить багато бета-глюкана – він підтримує рівень холестерину в крові в нормальному стані і активізує роботу імунітету під час хвороб.

Дієтологи визнають, що сама шкідлива їжа для організму про – сосиски, хліб, маргарин і піца. А консервовані овочі визнали найбільш корисними.

Не так давно вчені з Китаю встановили, що риба і морепродукти збільшують тривалість життя людини.