Стало відомо, чому ми не можемо позбутися від неприємних думок

Чому нам деколи не вдається позбутися від виснажливого відчуття неспокою з того чи іншого приводу? Вчені з Гарварда з’ясували, що наш мозок постійно шукає проблеми, щоб сфокусуватися на їх вирішенні.

Багато з нас помічали: якісь проблеми в житті стійко переслідують нас, незважаючи на те, як багато сил ми прикладаємо до їх вирішення. Дані занепокоєння пов’язані з тим, як саме мозок людини обробляє інформацію. Вчені з Гарварда пропонують проілюструвати цей процес на простому прикладі. Можна уявити собі групу сусідів-добровольців, які викликають поліцію, коли бачать щось підозріле в окрузі. Згодом допомога цих людей буває ефективною, і кількість злочинів в районі знижується. Але що робити добровольцям далі? Вони можуть розслабитися і перестати викликати поліцію, або вважати підозрілими речі і людей, які такими не є.

Саме друге і відбувається з нашим мозком, який вишукує все нові приводи для занепокоєння і не відпускає їх від себе. Яких би успіхів не досягала людина, часом вона не може позбутися відчуття тривоги і навіть паніки, оскільки її мозок продовжує чіплятися до якихось проблем знову і знову. Саме цим і пояснюється сплеск депресивних станів у людей, які з боку здаються цілком сталими і успішними. Наприклад, у кінозірок, які отримують багатомільйонні гонорари, у поп-кумирів або у знаменитих спортсменів.

Простим людям здається, що володіючі значними статками, маючі розкішні будинки і машини знаменитості просто не повинні ні про що тривожиться. Але в реальності їх мучать деякі проблеми так само сильно, як це відбувається і у людей з самим звичайним достатком. А часом інтенсивність цих проблем стає набагато більш значною, що підштовхує людей багатих і знаменитих до непоправних дій.