Солодощі сприяють старінню організму

На думку фахівців в області дієтології та дерматології, цукор сприяє прискоренню процесів старіння організму.

В результаті дослідження фахівці встановили, що у людини, регулярно споживає цукор, з’являються в організмі молекули AGE – кінцеві продукти глікірованія. AGE, в свою чергу, пошкоджують колаген та еластин. При цьому кількість антиоксидантів, необхідних для збереження здоров’я шкіри, скорочується.

Експерти нагадують, що цукор потрапляє в організм людини з безліччю продуктів. З цієї причини, переглянувши свій раціон, можна допомогти не тільки свою фігуру і зубах, а й змінити на краще стан шкіри. Хоча головними факторами старіння шкіри є генетика і надмірне перебування на сонці, стверджують вчені