Сіль знижує ризик виникнення депресії

Відмова від споживання солі в їжі може спровокувати виникнення депресивного стану, вважають дослідники із США.

Вчені провели експеримент, в ході якого ввели для лабораторних щурів дієту без солі і ретельно спостерігали за зміною їхньої поведінки. Виявилося, що гризуни почали втрачати інтерес до всього навколо них. Речі, які до недавнього часу викликали інтерес у щурів, стали їм абсолютно байдужі. Крім цього, дослідники зафіксували втрату активності і зниження апетиту.

Експерти вважають, що сіль є важливим компонентом для здоров’я людини. У великих кількостях сіль становить небезпеку для роботи серцево-судинної системи, але повна відмова від неї також несе шкоду для організму і призводить до депресії. Сіль потрібна організму, але споживати її потрібно в помірних кількостях, підкреслили вчені.