Що таке флоатинг?

Вперше камера сенсорної депривації, або флоатинг-капсула була представлена нейропсихіатрії Джоном К. Ліллі в 1954. Ця камера має світло-і звуко – непроникний корпус, наповнений солоною водою, що має температуру тіла.

У цій камері людина знаходиться в невагомості на воді з повністю відстороненими від об’єктів почуттями (звідси і назва). Людина, перебуваючи в цій камері, не в змозі нічого бачити, чути або відчувати через що з’являється відчуття, що «все навколо просто зникає», і залишається тільки свідомість.

Вперше такі капсули були використані в нейро-фізіології, щоб відповісти на питання про те, з чого складається свідомість і походження його джерел енергії. Стверджувалося, що, якщо прибрати всі стимули в мозок, то мозок буде відключатися або занурюватися в сон. Ліллі вирішив перевірити цю гіпотезу і відтворив середу, в якій мозок був повністю ізольований від зовнішніх стимуляцій. Так він вивчав походження свідомості і його ставлення до мозку.

З тих пір такі капсули використовувалися для різних процедур, таких як стресова терапія, альтернативна медицина і медитація.

Дослідження в Human Performance Laboratory, Karlstad University прийшли до висновку, що перебування в камері сенсорної депривації можуть забезпечити значне полегшення при хронічних захворюваннях пов’язаних зі стресом. Дослідження, в якому брали участь 140 осіб з хронічними захворюваннями, такі як тривожність, стрес, депресія, артрит та інші показало, що більш ніж у 70% випробовуваних відбулося помітне поліпшення.

Так само стало відомо, що флоатинг допомагає при зниженні артеріального тиску, зменшенні болю, стресу, проблеми з травленням. Флоатінг також особливо корисний для людей з артритом, так як плавання у воді зменшує вплив на суглоби і підсилює кровообіг, покращуючи загальний стан уражених суглобів.

Можливо, вам знадобиться кілька сеансів, перш ніж ви відчуєте результат від знаходження в капсулі, можливо, ви відчуєте його відразу. Деякі люди роблять занурення два рази в тиждень, інші три рази в рік.

Якщо ви не впевнені, які методи релаксації або лікування вам підходять, вам обов’язково варто спробувати Флоатінг.