Новини

Несмачна їжа може стати причиною важкої депресії

Ізраїльські вчені встановили, що необхідність жити в умовах, коли людина змушена вживати несмачну для нього їжу, може нашкодити здоров’ю психіки. За висновком експертів, несмачна одноманітна їжа може стати причиною важкої депресії та інших психічних розладів.

Ізраїльські вчені констатували, що, якщо людині не подобається їжа, яку він вживає, і він вважає її несмачною, це може бути стати причиною депресивних станів, апатії, нападів сильної втоми або спалахів неконтрольованого роздратування і агресії.

Як з’ясували експерти, при регулярному вживанні несмачною їжі організм людини недоотримує корисні речовини, необхідних для повноцінної роботи внутрішніх органів і нервової системи.

Найбільш негативно несмачна їжа впливає на людей, вже страждаючих психічними розладами, відзначають вчені. На думку дослідників, в зоні ризику знаходяться в основному представниці слабкої статі, які часто вживають несмачну їжу заради схуднення. Для жіночої психіки одноманітне і мізерне харчування по-особливому шкідливо, тому що жінки спочатку в більшій мірі схильні до психічних розладів.

Людям, які харчуються одноманітно і несмачно, часто не вистачає вітамінів, мінералів, ензимів і інших речовин, що потрапляють з їжею, повідомляють вчені з Ізраїлю. Також відсутність різноманітності в їжі пригнічує апетит і зменшує смакову чутливість.