Новини

Названо найкращі способи підвищення апетиту

Вчені назвали ряд кращих натуральних способів для підвищення апетиту.


Багато хто знає, що хороший апетит є ознакою здорового організму. Причини його втрати можуть бути різними. До них відносять: інфекції, хронічні захворювання, вагітність, онкологія, підвищений рівень цукру в крові і стрес.

Фахівці назвали кращі способи для підвищення апетиту. Так, перед їжею вчені радять вживати огірки, сиру цибулю і помідори. Ці овочі здатні підвищити апетит і нормалізувати процес травлення.

Цілющі властивості імбиру відомі всім. Він містить багато масла, завдяки цьому компоненту імбир здатний усувати скупчення кишкового газу. Його радять додавати в чай ​​або зробити імбирну пасту з додаванням меду і лимона. Це потрібно вживати на голодний шлунок протягом 15 днів.

Відмінним засобом для поліпшення травлення вважаються такі приправи, як коріандр, чорний перець, фенхель, м’ята і кориця. Вони володіють вітрогінну ефектом, тобто здатні допомогти людям, що страждають метеоризмом, який часто спричиняє поганий апетит.

Також стимулювати голод можуть фрукти. Це чорні ягоди, виноград і яблука. Вони мають в складі компоненти, які сприяють перетравленню їжі.