Мала рухливість в дитинстві сприяє розвитку гіпертонії

Зниження фізичної активності у дітей завдає шкоди їх здоров’ю.

Численні гаджети, які полегшують життя, заощаджують час і сили, були створені для дорослих – для людей, чия тривалість життя зростає, а сил на звершення всіх справ не вистачає. Однак те, що добре для дорослих, завдає дітям величезної шкоди. Перетворившись на маленьких старичків в дитинстві, вони позбавляються можливості прожити яскраве і наповнену враженнями життя.

Довгострокове дослідження, проведене Інститутом ім. Роберта Коха (Німеччина) показало стрімке зростання гіпертонії серед дітей. Якщо частка страждають на цю хворобу в 1982 р становила всього 1,5%, то до 2015 року вона досягла 10,3%. Причина у цій страшній тенденції – одна. Вона полягає в зниженні рухливості, обмеження фізичної активності, а також у зв’язаному з цим дитячому ожирінні.

У відповідь на збільшення проблем з кров’яним тиском в дитячому віці Європейське суспільство по гіпертонії переробило рекомендації. Воно рекомендує тепер виконувати регулярне вимірювання артеріального тиску дітям, починаючи з віку 3 років. Професор Ельке Вюль з університетської лікарні Хайдельберга (Німеччина), щоб уникнути раннього ожиріння і гіпертонії закликала батьків стежити, щоб діти були фізично активні протягом дня не менше 60 хвилин.