Лікування храпу

Хропіння широко поширене серед населення земної кулі – на нього страждає 20% жителів Землі, в тому числі й діти. Найбільш схильні до храпу чоловіки, оскільки у жінок просвіт дихальних шляхів ширше. Проте загрозу для здоров’я хропіння представляє для будь-якої людини незалежно від статі.

По суті своїй, хропіння (храп) – це звук вібрації м’яких структур носоглотки або гортані, що супроводжує дихання людини або тварини уві сні.

Дуже важливо, що сам по собі храп не є захворюванням і діагнозом, проте це симптом якогось захворювання. При нормальній прохідності носа і відсутності патології ЛОР-органів людина не хропе.

Храп – специфічний процес, що супроводжує дихання людини або тварини уві сні, і виражений виразним низькочастотним, деренчливим звуком і вібрацією.

Причини храпу

Анатомічні порушення, які призводять до звуження дихальних шляхів:

* Викривлення носової перегородки;
* Вроджена вузькість носових ходів та / або глотки;
* Поліпи в носі;
* Подовжений піднебінний язичок;
* Маленька, зміщена нижня щелепа (із порушенням прикусу);
* Збільшення мигдалин;
* Надмірна вага.

Функціональні фактори і захворювання, що знижують тонус м’язів глотки:

* Дефіцит сну і втома;
* Прийом алкоголю;
* Прийом снодійних препаратів;
* Куріння;
* Зниження функції щитовидної залози;
* Зниження загального тонусу;
* Менопауза у жінок;
* Вік.

Чому храп небезпечний для здоров’я?

Незважаючи на те, що в більшості випадків храп не турбує свого «власника», він може представляти для нього серйозну загрозу для здоров’я і життєдіяльності, тому лікування храпу не слід відкладати.

Найбільш небезпечне наслідок ускладненого хропіння – обструктивний нічний апное (короткочасна затримка дихання) під час сну. Це серйозне захворювання, що характеризуються зупинкою легеневої вентиляції і зниженням рівня насичення крові киснем. Повторюватися це явище може неодноразово (до 500 зупинок за ніч) і триває в загальній складності 10-20 секунд. Проблеми, пов’язані з хропінням і зупинкою дихання уві сні, призводять до нічних інсультів, інфарктів, раптової смерті уві сні. Від цих явищ у світі щорічно помирає 38,000 чоловік.

Крім того, хропіння є фактором ризику таких захворювань, як артеріальна гіпертонія, порушення ритму серця, серцева недостатність, інфаркт міокарда, інсульт та ін Тому хропіння в будь-якому випадку сигналізує про проблеми зі здоров’ям і повинен підштовхувати до обігу до лікаря.

Лікування храпу

Від того, яке захворювання супроводжує хропіння, вибирається метод лікування. Одній людині досить схуднути на 5-7 кілограм, щоб перестати хропіти, другий потребує виправлення викривлення носової перегородки, а третьому і зовсім необхідна тонзилектомії (видалення піднебінних мигдалин).

Існують і гігієнічні способи лікування храпу - провітрювання приміщення перед сном, виключення високих подушок, прийняття правильного положення тіла під час сну (щоб голова була паралельна тілу, а в шийному відділі не було вигину).

Але в основному, при лікуванні храпу застосовуються наступні методи:

* Медикаментозне лікування, спрямоване на зняття запалення і набряку носоглотки;
* Фізіолікування для підвищення тонусу м’яких структур дихальних шляхів;
* Очищення слизової носа для видалення виділень з порожнини носа та носоглотки;
* Хірургічне лікування, метою якого є видалення механічних перешкод диханню (поліпи, викривлена перегородка носа, збільшені аденоїди або розрослися носові раковини та ін).

Як встановили вчені, половина хворих, що страждають від хропіння, скаржаться на утруднене носове дихання. Тому для усунення хропіння необхідно повністю очистити ніс і відновити дихальну функцію.

Для очищення носоглотки і порожнини носа розроблений спеціальний комплекс для домашнього використання «Долфін». Мінерально-рослинний розчин допомагає повністю очистити ніс і видалити зайву слиз, а також зменшити запалення і набряк. І після процедури ви протягом всієї ночі будете дихати легко і вільно.