Кращий рецепт від похмілля

Кращий рецепт від похмілляПохмілля – це погане самопочуття, що настає через деякий час після прийому алкогольних напоїв. Якщо знати, як впливає алкоголь на людський організм, а також етапи його хімічних перетворень і вплив на органи і системи всього організму, то можна зрозуміти, як звести до мінімуму цю шкоду.

Вчені з Лондона (Великобританія) знають рецепт правильного «антипохмільного» бутерброда. Він досить простий: на шматочок хліба з житнього борошна необхідно покласти обсмажені овочі з сардинами й сиром. Даний набір продуктів чудово контролює рівень цукру, а також знижує потребу організму в натрію.

Було відмічено, що такий бутерброд піднімає настрій, знімає втому і роздратування, в результаті чого загальне самопочуття поліпшується. Фахівці, крім усього цього, рекомендують під час похмілля є в бутерброди з авокадо, тунцем і кунжутом, пісну яловичину, присмачену досить гострим соусом зі смаженою буряком і цілісним листям шпинату.