Кардіологи знайшли спосіб уникнути смерті після інфаркту

Кардіологи з Швеції знайшли спосіб, який допомагає уникнути передчасної смерті тим людям, які пережили серцевий напад.
Фахівці провели дослідження. У ньому взяли участь понад 22 тисяч пацієнтів, у яких стався інфаркт. Медики оцінювали, який у добровольців був рівень активності через 6-10 тижнів і 12 місяців після серцевого нападу, повідомляє портал EurekAlert!.

В результаті кардіологи визначили, що за 4,2 року померли близько +1087 учасників дослідження. При цьому ті люди, які не були фізично активні, більше ризикували померти.

Виявилося, що рідкісні тренування знижували ймовірність передчасної смерті на 37%, а постійна фізична активність – на 59%.

В результаті кардіологи прийшли до висновку, що особи, які пережили інфаркт, після серцевого нападу повинні кинути палити, почати вживати здорову їжу, а також займатися спортом як мінімум два рази на тиждень.