Новини

Кардіологи дали сердечникам поради по продовженню життя

Кардіологи розповіли, як людям, що мають проблеми з серцево-судинною системою, продовжити життя.
Канадський вчений Айларов Рамаді з Альбертського університету в ході виступу на конгресі Канадського кардіоваскулярного суспільства в Торонто повідомив, що люди, які мають проблеми з серцево-судинною системою, повинні рухатися.

За словами Рамаді, ті, хто переніс інфаркт чи інсульт, повинні здійснювати рухи кожні 20 хвилин.

Було відзначено, що в ході дослідження вдалося виявити взаємозв’язок між рухомим способом життя і її тривалості у хворих на серцево-судинними недугами.

«Наше дослідження показує, що сердечникам варто вставати з місця кожні 20 хвилин і наступні сім хвилин присвячувати легкої фізичної активності», — підкреслив Айларов Рамаді ».