Гольф корисний для здоров’я

Гольф корисний для здоров'я

Гра в гольф може бути не тільки цікавою, але й дуже корисною для здоров’я людини. Фахівці з Karolinska Institutet з’ясували, що смертність серед любителів гольфу на 40 відсотків нижче, ніж у людей того ж віку, статі, а також соціально-економічного статусу.

У ході аналізу здоров’я у понад 600 тисяч осіб, шведські вчені підрахували, що в середньому гра в гольф здатна продовжити життя на п’ять років.

Даний вид спорту, має досить низький рівень фізичної інтенсивності, саме тому їм можна займатися літнім людям, а також людям зі слабким фізичним здоров’ям.

За словами медиків, деякі особливості гольфу мають позитивний вплив на здоров’я. Гравці на протязі 4-5 годин знаходяться на свіжому повітрі, проходять у досить швидкому темпі близько 6-7 кілометрів шляху, а при русі ключки розминають суглоби ніг і рук.