Гіпертонікам допоможе буряковий сік

Британські вчені з’ясували, що кращим засобом для зниження артеріального тиску є буряковий сік.

Справа в тому, що в буряках міститься велика кількість нітратів, які, потрапляючи в організм починають виробляти оксид азоту, що розширює судини і знижує кров’яний тиск.

При цьому, згідно з результатами досліджень, буряковий сік має набагато більший ефект на чоловіків, ніж на жінок. На думку вчених, це пов’язано з тим, що жіночий організм краще пристосований до переробки нітратів.

Замість таблетки від тиску досить випити 250 мл бурякового соку, давши йому попередньо настоятися дві години.