Експерти розповіли, як правильно вживати бутерброди

Для зменшення шкоди від «сухом’ятки» вчені радять запивати таку їжу невеликою кількістю води, ретельно пережовуючи.
Фахівці розповіли про справжні причини вживання їжі з мінімальним вмістом води.

Під час пережовування бутерброда або бургера, має бути достатня кількість слини, а потім і шлункового соку для їх успішного перетравлення.

Часто навантаження на травну систему при такій їжі збільшується в рази.

Щоб уникнути наслідків, рекомендується запивати «суху» їжу негазованою водою маленькими порціями, при цьому ретельно пережовуючи.