Ефективність тренувань залежить від статі людини, говорить дослідження

На думку співробітників Університету Колорадо, тренування допомагають скинути вагу лише чоловікам, пише The Deccan Chronicle. Дослідження мишей показали те, наскільки відрізняються тренування у представників різної статі.

Мабуть, все пов’язано з особливостями будови мозкових структур. Вони і викликають різні реакції у представників слабкої і сильної статі. Також існують гендерні відмінності в гормональних сигналах, що регулюють апетит.

Отже, в рамках експерименту тренування не давали набрати вагу тільки мишам-самцям. Аналогічний механізм працює і у людей, вважають експерти. Відомо, що в рамках експерименту вчені годували самців і самок жирною їжею, а потім змушували деяких тварин бігати в колесі.

Через 10 тижнів треновані самці почали менше їсти і, отже, менше набирали. З самками це не спрацювало – основна і контрольна групи важили однаково. А коли мишей посадили на дієтичне харчування, з самцями ефект став помітний ще раніше.