Чорний чай виявився таким же корисним, як і вода

Чорний чай

Вода – це найбільш необхідна рідина для людини, яка допомагає організму проводити гідратацію. Нове дослідження англійських вчених показало, що не тільки вода, але і чорний чай має корисні гідратаційні властивостями.

Результати дослідження англійських вчених спростували відому теорію про те, що чай зневоднює організм людини. Більше 20 фізично здорових і некурящих чоловіків взяли участь у дослідженні, в ході якого одним з них запропонували протягом дня при виникненні спраги випивати 4 чашки чаю, а іншим 4 чашки теплої води. У дослідженнях було використано чорний чай, так як цей напій є найбільш популярним серед європейців, крім того, випробуваним дозволялося пити його з молоком.

Щоб проконтролювати рівень гідратації вчені брали зразки крові у піддослідних до, після і під час проведення експерименту. У результаті було встановлено, що вода має ті ж гідратаційні властивостями, що і чай, при його вживанні в кількості 4-6 чашок на день