Чоловіки, допомагайте жінкам частіше! Таку пораду дали психологи

Психологи порадили чоловікам в літньому віці звернути увагу на те, що потрібно допомагати жінкам. До такого висновку вони прийшли в ході дослідження, в рамках якого вони проаналізували понад їм 36 тисяч пенсіонерів з семи країн. Детальніше – в нашому матеріалі.

Виявилося, що жінки, які багато часу витрачають на те, щоб проводити домашні роботи, виявляються на 35 відсотків рідше здоровими. А ось чоловіки, які займалися домашніми справами, залишалися здоровими. Як припускають учені, це може бути пов’язано з тим, що представники сильної статі беруть на себе активні види діяльності, наприклад, ремонтні роботи.

Жінки, що спали менше семи годин або занадто багато, на 25 відсотків рідше відчували себе добре, якщо приділяли домашніх обов’язків більше трьох годин в день. А ось здоров’я чоловіків тригодинна робота не підривала.

При цьому чоловіки і жінки в літньому віці набагато частіше займалися доглядом за будинком, ніж ті, хто ще не перебував на пенсії. У всіх країнах представниці прекрасної статі витрачали майже чотири години щодня на приготування їжі, прибирання та шопінг. Чоловіки ж проводили за подібними заняттями близько 88 хвилин.

Ті з них, хто виконував домашні справи шість і більше годин, на 68 відсотків частіше відчував себе краще. А якщо на домашні справи вони витрачали три-шість годин, то на 25 відсотків частіше, ніж ті, хто займався будинком по 1-3 години. У протилежної статі різниця становила 10 відсотків.

Таким чином, чоловікам потрібно хоча б іноді брати на себе домашні обов’язки, щоб їх жінки трохи відпочивали і залишалися більш здоровими.